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안녕하세요~ 부산외국어대학교 홍보대사 아리스타타입니다~!2020년 12월 10일 비대면으로 진행되는마음건강특강 '정신건강'편을 청강했습니다
마음건강특강은 우리 대학 NOMAD 인재시스템을 통해
사전에 프로그램을 신청 할 수 있습니다강의가 시작되기 전, 사전에 전달 받은 ZOOM 링크로 접속한 모습입니다우리 대학 라이브러리 카페에서 청강하고 있는 박지우 홍보대사의 모습입니다라이브러리 카페를 비롯해 우리 대학 캠퍼스에서는모두 와이파이 연결이 가능하여원활하게 비대면 수업에 참여할 수 있었습니다 : D정신이 건강해지기 위해 효과적으로 도움을 주는 3가지를 소개해주셨습니다!통계적으로 정신질환을 겪는 사람은 많지만이를 극복할 수 있도록 도움을 주는 서비스 이용률이 현저히 적다고 합니다전문적인 상담과 치료를 받는다면 정신질환은 극복할 수 있다고 합니다!혼자만 앓기보다는 도움을 받는 것이 훨씬 효과적일 것 같아요게다가, 이번 강의를 듣고 난 후에는 우리 대학 졸업 필수과목인대학 생활과 미래설계 교과를 2시간 인정받을 수 있습니다
마음건강특강-정신건강편에서 일상 속 스트레스를 다루는 법과정신질환은 충분한 상담으로 충분히 풀어낼 수 있다는 것을 배웠어요특히 요즘에는 몸도 마음도 건강이 제일 중요합니다많은 분이 코로나로 인해 힘든 시기인 만큼이번 마음건강특강이 좋은 위로가 돼주었습니다♥
이상 부산외국어대학교 홍보대사 아리스타타 였습니다 :)
※ 외성 스케치에 올라온 사진에 대한 저작권 및 초상권은 부산외국어대에 있음을 알려 드리며, 초상권자의 요구 시 사진은 삭제하여 드립니다.